#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#吮指烤鸡腿

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      周五加鸡腿，用海氏K5空气烤箱烤了3个琵琶腿，皮弹肉嫩会爆汁，分分钟啃光光，好吃到吮指，简单不易翻车。参与活动: #免费申领、用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜#


食材清单琵琶腿 3个、生抽 2勺、耗油 1勺、料酒 1勺、盐 1勺、黑胡椒 1勺、姜丝 适量、蒜 3瓣、【刷酱】：耗油 1勺、蜂蜜 1勺、黑椒酱 1勺


烹饪步骤
步骤1/11

鸡腿用牙签扎孔，加生抽、料酒、耗油。


步骤2/11

加盐、黑胡椒。



步骤3/11

加姜丝、蒜粒。



步骤4/11

充分抓匀，盖保鲜膜腌制2小时。Tip：图示是冷藏过夜后第二天早上烘烤。



步骤5/11

取腌制好的鸡腿，摆入铺了锡纸的烤盘，放入烤箱，上下200°C烤20分钟。